ベジタリアンとかヴィーガンってなに?
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。ベジタリアンもヴィーガンも野菜食べる人でしょ ...
【蛋白質とアミノ酸の基礎知識】
こんにちは、Dr.Kです。 動物性食品を食べるべきか ヴィーガンやベジタリアンか の様な論 ...
【食の血管への影響】
こんにちは、Dr.Kです! British Medical Journal 2019年10 ...
「プラントベース」って知ってますか?
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 興味深い記事がありました。 ベジタリ ...
菜食は良いの悪いの?
こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。 未精製 ...