「ブドウ糖は脳の唯一の栄養では無い」
まぁ正確にはエネルギー源 と言うべきかも知れませんが、 いまだにブドウ糖は脳の 唯一のエネ ...
「外食、コンビニ弁当のミネラル不足」
NPO法人食と暮らしの安全基金 が外食やコンビニの製品を 埼玉県食品衛生協会検査センター ...
「1日8-10時間のハイキング」
29日間自然の中で8-10時間 ハイキングをし続けることで 健康の指標となる数値が 改善し ...
「自然死、病死の対応」
ぴんぴんコロリが一番。 皆さんそう言いますが、 いざそうなった場合、 その後の対応はかなり ...
「格安航空券は思っているほどお得では無い」
格安航空会社（LCC）は この記事に書かれている様に、 サービスを削ぎ落として 全てオプシ ...
「グルテンアレルギー」
最近、グルテンフリーと 言うキーワードが流行り の様ですね。 2週間小麦製品を抜くと 体調 ...
「週一回の運動習慣」
運動習慣って、なかなか 続けるの難しいですよね。 しかし、朗報があります。 週に何度か20 ...
「卵は食べるべき？食べないべき？」
以前はコレステロール値を 上げるから、食べるなら 黄身は捨てて白身だけとか、 食べない方が ...
自然派医師 本間 真二郎先生の
blogです。 「糖質制限は今すぐやめましょう！」 ってありますね。 ヤッター！ ドーナツ ...
