【あらためて「健康はすべての基本」】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 祝 2025年大阪万 ...
「多くの人が不足しがちだけどあまり言われない重要なもの…。」
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「健康的な生活」の為 ...
健康には「個人差」が大切
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「○○の推奨摂取量/ ...
あなたの主治医は誰ですか？
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 週末は大阪での Dr ...
健康的な生き方の為に大切な考え方(2018年10月31 版)
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 アブラシリーズ、 様 ...
○○と言う健康法は正しいの？
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昔からある 民間療法 ...
ω3脂肪酸を何から摂るか？
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昨日は 「ω3不飽和 ...
ω3不飽和脂肪酸と不安症
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 【ω3脂肪酸の習慣的 ...