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【ブルーライトカットは無意味!?】
こんにちは、Dr.Kです! iPhoneやMacに搭載されている Night Shift機 ...
【21世期の人類に必要なこと】
こんにちは、Dr.Kです! 昨日は久々に ヨガ瞑想を学び実践されている 方々と時間を共にし ...
【マインドフルネスと瞑想の相違とは!?】
こんにちは、Dr.Kです。 少し前よりブームとなっている マインドフルネス。 様々な書籍が ...
【糖質制限は死を招く!?】
【糖質制限は死を招く!?】 こんにちは、Dr.Kです。 ふと見つけたこの記事。 ...
【インフルエンザワクチン皮下注射は感染予防効果なし!?】
こんにちは、Dr.Kです! 興味深い記事を見つけました。 「『インフルエンザ予防に、皮下注 ...
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【赤身肉/加工肉は健康を害さない?】
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【オーバートレーニングの弊害】
こんにちは、Dr.Kです。 かつては「オーバーワーク」と 呼ばれていましたが、 十分な休息 ...
【食の血管への影響】
こんにちは、Dr.Kです! British Medical Journal 2019年10 ...